エアコンをつけたときの喉の痛みの原因と対策法

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エアコンをつけたときの喉の痛みの原因と対策法｜お掃除専門店

2022年03月29日

エアコン（クーラー）をつけてしばらくすると、喉が痛くなったという経験は誰にでもあるのではないでしょうか。これは、エアコンの内部が汚れていることや、部屋が乾燥していることなどが原因だと考えられます。このような場合の対策方法について、わかりやすくご紹介します。

エアコンの内部が汚れていると喉が痛くなる理由

エアコンクリーニングビフォーアフター

エアコン（クーラー）は、1年もすれば内部が汚れてしまいます。普段からフィルターのお手入れはしていても、内部まではクリーニングしていないという方は多いのではないでしょうか。どれだけフィルターが綺麗でも、エアコンの内部が汚れていると、エアコンから部屋中にハウスダストやカビ、花粉などが飛び散ってしまいます。

喉にそのような異物が付着すると、免疫が働いて炎症が起こります。その炎症にともなって喉が痛くなるのです。そのまま放っておくと炎症が強くなり、長く悩まされることにもなりかねません。

エアコンによる部屋の乾燥で喉が痛くなる理由

喉が乾燥すると、喉の粘膜がダメージを受けて痛くなってしまいます。この場合は、水などの水分をとって喉をうるおわせるだけで痛みを解消できるでしょう。

しかし、喉が乾燥すると、細菌やウイルスから喉を守っている粘液が減ってしまうため、風邪などの感染症にかかりやすくなります。単なる喉の炎症であれば、栄養補給と十分な睡眠などで改善が期待できますが、感染症にかかってしまうと治るまでに2～3日はかかってしまうでしょう。

エアコンによる喉の痛みを防ぐ方法

喉が痛い状態では、おいしい食べ物も半減してしまい日々の生活の質が落ちてしまいます。また、仕事や勉強などにも集中できなくなるため、未然に防ぐことが大切です。エアコンをつけているために喉が痛くなった場合は、次のように対策しましょう。

加湿器を併用して部屋の乾燥を防ごう

部屋の乾燥が原因で喉が乾いてしまうという場合には、エアコンと加湿器を併用しましょう。加湿器によっては、設定した湿度になるように部屋を加湿してくれます。エアコンをつけている間は常に加湿器から蒸気が出て、部屋の乾燥を防いでくれるのです。

そこで気になるのが電気代ですよね。最近の加湿器は24時間稼働しても5～10円程度と非常にエコになっています。喉の乾燥による辛い症状を防げると考えれば、安いものではないでしょうか。

エアコン洗浄をして喉の痛みを未然に防ごう

特に重視したいのがエアコンの洗浄です。ハウスダストやカビ、花粉などは、喉の痛みだけではなくアレルギー反応によって鼻水やくしゃみ、目のかゆみ、咳、じんましん、湿疹などの原因となります。全身に様々な症状が現れることで、とても辛い思いをしてしまうこともあるのです。

そのため、定期的にエアコン洗浄をして、エアコン内部を清潔に保ち不快な症状を未然に防ぐことが大切です。エアコン洗浄は、1年に1回は定期的に行うことがおすすめです。ハウスエイトのエアコンクリーニングでは、エアコンを分解後に内部に溜まった汚れを高圧洗浄機でしっかりと汚れを落としていきます。ハウスダストやカビ、花粉などを除去できると共に、新たなカビを発生しにくくする防カビ抗菌コーティングも同時に行えます。

また、ハウスエイトでは安全性が高いエコ洗剤を使用しております。小さなお子様やペットがいらっしゃる家庭でも安心して使うことができます。エコ洗剤について詳しくは、こちらの記事をご覧ください。

最後に

エアコン（クーラー）をつけたときの喉の痛みの原因は、「喉の乾燥」と「ハウスダストやカビなどによる炎症」です。このようなことを防ぐために、エアコンを使うときは加湿器を併用しましょう。そして、1年に1回はエアコンクリーニングをすることが大切です。ハウスエイトでは、安全なエコ洗剤を使用して、お掃除のプロがエアコンの内部をすみずみまで洗浄いたします。喉の痛みに悩まされたくないという方は、ぜひハウスエイトに一度ご相談ください。

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三宅崇文（みやけたかふみ）

代表：ハウスエイトクリーニング

神奈川県の湘南を中心に藤沢や横浜にお住いの方にハウスクリーニングサービスを提供しております。エアコンクリーニングやお風呂の掃除、キッチンの掃除はお任せください。 2人の息子がいて、現在子育て奮闘中のお掃除のスタッフです！

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